Полезности        26 сентября 2017        344         0

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ЗАВТРА

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ЗАВТРА

Откладывание дел «на завтра» — одно из самых губительных вещей для нашей с вами продуктивной работы. Поэтому мы просто обязаны бороться с этим.

Например, у вас есть куча времени, чтобы сделать определенную работу. Но вместо этого, вы часами сидите в интернете и разглядываете картинки в социальных сетях. Или вы уже давно планировали прибить надоевшую полку в коридоре, но по телевизору начинается ваше любимое шоу и вы просто не можете его пропустить. Или же вы наконец собрались завтра начать вести здоровый образ жизни с утренней пробежки, но, проснувшись, решили отложить на завтра, так как на улице сегодня прохладно. Лучше завтра подольше побегаю…

Когда мы начинаем медлить, происходит пустое разбазаривание нашего свободного времени и важные задачи, которые обязательно должны быть решены, откладываются и откладываются до тех пор, пока мы не осознаем, что уже слишком поздно, начинаем паниковать и корить себя за то, что не начали все делать раньше.

Для того, чтобы прекратить тратить свое время впустую, для начала необходимо осознать по какой причине это происходит.

Вот несколько причин, которые по моему мнению влияют на нашу с вами продуктивность:

1. Медлить и ждать пока все будет идеально. Мы часто повторяем себе (настолько часто, что начинаем верить в это!), что нам нужно больше времени, ресурсов, энергии, тщательно продуманный план и т.д. Все, что угодно, чтобы сделать свою работу идеально, хотя по факту, проходит время и все остается на прежних местах.

Для всего важного в вашей жизни просто не будет подходящего времени

2. Я сделаю это еще лучше попозже (завтра, например). Вы любите работать под давлением? Думаю, нет. Но это, возможно, единственный способ справиться с этой отмазкой.

Читать также:  Кнопка «Бабло»

3. Трудно сосредоточиться на чем -то конкретном (главном!). Вокруг вас всегда происходит огромное количество проблем, которым вы отдаете значительную долю своего времени, хотя они не стоят этого.

4. Может быть сделаю, может быть нет. Скользкий подход, который не позволяет вам двигаться вперед.

Уже через год ты можешь иметь то, о чем мечтаешь, если начнешь сегодня — Карен Лам

И так, как все же преодолеть барьеры выше и перестать откладывать важные дела. Попробуйте один из способов ниже:

1. Запомните, что всегда можно сделать еще больше, чем уже сделано. Главное спросите себя — какие дела самые важные и начинайте с них.

2. Создайте список с перечнем дел, в который включите только те дела, которые вы избегаете или не хотите делать. Установите жесткие сроки.

3. Разбейте достижение цели на этапы или задачи. Это поможет вдохновиться. Как любит говорить мой друг Максим Метелев — по камушкам можно и гору перетащить.

Помните, когда спросили Форреста Гампа, как ему удалось пробежать такое внушительное расстояние. он ответил — я просто бежал от одного столба к другому!

4. Избавьтесь от всего, что может вас отвлекать. Уберите телефон в другую комнату на пару часов, отключите интернет, закройте дверь в кабинет и т.д. Ничто не должно мешать вам сосредоточиться.

5. Купите мотивирующую книгу.

6. Сфокусируйтесь на успехе, который вы достигнете. Это позволит вам чувствовать себя лучше.

7. Определите для себя наказание, если не выполните поставленной задачи. Например, бегать каждый день в 6 утра!

8. Попросите кого-нибудь помочь вам выполнить поставленную задачу. Не бойтесь просить о помощи!

9. Известите окружающих (лучше только близких) о ваших намерениях. Это добавит вам немного давления. Обещание выполнить задачу для некоторых из нас это может стать хорошим мотиватором.

Читать также:  SEO и его роль в Интернет-бизнесе

Ниже позволю себе порекомендовать несколько книг, которые помогут вам мотивировать себя на совершение важных дел:

Робин Шарма — Лидер без титула

Харв Экер — Думай как миллионер

Наполеон Хилл — Думай и богатей

Джек Кэнфилд — Правила

Бодо Шефер — Законы победителей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Идем с нами!!!
Рубрики

Яндекс.Метрика